新學(xué)年馬上來(lái)臨，新一屆初三生也將迎來(lái)忙碌而關(guān)鍵的一年。如何才能做一名合格的初三家長(zhǎng)？有關(guān)專家認(rèn)為，初三家長(zhǎng)要在學(xué)習(xí)、生活、心理等方面幫助孩子，扮好政策指導(dǎo)、學(xué)習(xí)參謀、心理醫(yī)生和生活部長(zhǎng)四角色，做到幫忙不添亂。

　　第一件事：心理疏導(dǎo)多減壓

　　還沒(méi)開(kāi)學(xué)，一些初三家長(zhǎng)就忙開(kāi)了，買補(bǔ)品、請(qǐng)家教、報(bào)輔導(dǎo)班……有的家長(zhǎng)還給孩子換了大房間，就為讓孩子好好學(xué)習(xí)。家有初三生，全家人都進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)�？杉议L(zhǎng)的這些關(guān)心孩子并不買賬。一名初三生說(shuō)，家長(zhǎng)對(duì)他最大的幫助就是什么都別干，保持常態(tài)就好。北京沙燕心理網(wǎng)教師張靖說(shuō)，進(jìn)入初三，孩子本身就易產(chǎn)生焦慮情緒，家長(zhǎng)要想幫孩子順利通過(guò)心理關(guān)，自己要先學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。

　　北京師范大學(xué)心理學(xué)博士郭昭良表示，面對(duì)初三生，家長(zhǎng)不管心里多著急多緊張也不要表現(xiàn)在臉上，不要把家庭的重心一下全移到孩子中考上來(lái)，這樣會(huì)給孩子帶來(lái)很大壓力。家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心要適度，不要整天跟在孩子后面談學(xué)習(xí)，最好適當(dāng)選擇一些輕松愉快、雙方都感興趣的話題，讓孩子的心情放松下來(lái)。

　　張靖建議，在初三階段，孩子可能會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚦煽?jī)不理想而喪失信心，家長(zhǎng)要適時(shí)鼓勵(lì)孩子，和孩子交流。與孩子溝通時(shí)，家長(zhǎng)的態(tài)度要溫和真誠(chéng)，千萬(wàn)不要居高臨下，用責(zé)備、質(zhì)問(wèn)的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話，更不能采取打罵的粗暴方式，那樣只能激化矛盾，既解決不了問(wèn)題，又加深了彼此的隔閡。在填報(bào)志愿等問(wèn)題上，家長(zhǎng)也不要過(guò)多包辦，可以替孩子搜集學(xué)校信息，給孩子提些建議。

　　第一件事：心理疏導(dǎo)多減壓

　　第二件事：中考信息多搜集

　　第三件事：學(xué)習(xí)方法多參謀

　　第四件事：飲食均衡多考慮

　　第五件事：家長(zhǎng)和孩子同品初三味

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