▼解決方法：

　　課堂45分鐘內(nèi)，要時刻保持著跟老師的思想交流。

　　同時聽課過程中不要好高騖遠(yuǎn)眼高手低，對于自己在預(yù)習(xí)過程中已經(jīng)掌握的知識，也應(yīng)該仔細(xì)地聽老師講一遍。

　　很可能你的理解與真實情況有出入，就算沒有問題，與老師的理解相互印證也是很好的。

　　高效率的復(fù)習(xí)方法是緊緊抓住課堂，積極主動，帶著質(zhì)疑聽老師的講解。

　　老師的推理嚴(yán)密嗎？還有更簡單的方法嗎？老師是怎么想到的？

　　要大膽參與課堂討論，勇敢說出自己的想法。

　　只有自己經(jīng)過了深度思考，才能對一道題目的來龍去脈了如指掌，以不變應(yīng)萬變，題目變式不會把你嚇倒。

　　03

　　熬夜補(bǔ)時間，忽視零碎時間

　　熬夜是每個高中生都不可避免的。

　　白天要上課，晚上回到家寫完作業(yè)還要自學(xué)到很晚。

　　有些同學(xué)高效率地完成了作業(yè)、預(yù)習(xí)，然后及時睡下了；有的同學(xué)學(xué)習(xí)熬夜到凌晨兩三點。

　　但其實熬夜并不可取，不僅影響睡眠，容易疲勞，也會導(dǎo)致第二天上課精力不集中，反而得不到你想要的結(jié)果，成績也可能會下降。

　　▼解決方法：

　　既然一天24小時的時間不能變成25小時，那么就只能把瑣碎時間善加利用。

　　比如上學(xué)放學(xué)路上，可以借助手機(jī)等工具聽些英語聽力或其它音頻資料。

　　但自己騎車的同學(xué)還是集中精力看路況，不能為了學(xué)習(xí)，讓自己處于危險境地。

　　成功的學(xué)霸，或者逆襲的學(xué)渣，往往都抓住了零碎時間。

　　在看似飽和的狀態(tài)下，還有許多隱藏時間，比如睡前、洗漱、走路、等車、坐車、課間、飯前10分鐘……

　　你沒有意識到這也是時間，是因為在這些時間里你根本不思考。

　　什么是學(xué)習(xí)？不是趴在書上，而是思考。只要你還在思考，你就是在學(xué)習(xí)。

　　04

　　閉門造車，忽視老師同學(xué)

　　有點同學(xué)只是單打獨斗，忙于自己悶頭復(fù)習(xí)，有了不會的題也不去問同學(xué)問老師，有了壓力也不去傾訴排解。

　　▼解決方法：

　　交流在學(xué)習(xí)中十分重要。漫無目的地單打獨斗，這是學(xué)習(xí)大忌。

　　對于基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)和解題思路的梳理，獨立用功、深入思考固然重要，但借鑒同學(xué)的經(jīng)驗和獲得老師的指點，也能收到事半功倍的效果。

　　例如，在復(fù)述基礎(chǔ)知識時，如果兩個人一起復(fù)習(xí)，相互提醒，相互補(bǔ)充，比一個人單獨復(fù)習(xí)會更加有趣，也更加有效。

　　在梳理解題思路時，請教老師和同學(xué)會使自己豁然開朗。

　　因此，大家學(xué)習(xí)時不能固步自封，要尋求通過合作解決問題。

　　可以有效利用在校時間找老師指點，解決自己無法解決的困惑。

　　在學(xué)習(xí)的間隙，與同學(xué)針對某一知識點或熱門話題，互相提問和探討。

　　這樣不但能碰撞出不同的觀點，還能幫助加深記憶，更有助于壓力的排解。

　　05

　　拼命三郎，忽視勞逸結(jié)合

　　很多同學(xué)用于學(xué)習(xí)的時間非常多，甚至犧牲了娛樂和休息的時間，但效果、學(xué)習(xí)成績也沒有比正常作息的同學(xué)好多少。

　　學(xué)習(xí)如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，也難以達(dá)到應(yīng)有的效果。

　　而且，身體是革命的本錢，如果一味緊繃著學(xué)習(xí)這根弦，勢必會為心理和生理增加重負(fù)。

　　▼解決方法：

　　在學(xué)習(xí)的同時，也要注重心理上輕松、愉悅的感覺。

　　只有為自己不斷加油，才可以充滿信心地投入到長期的學(xué)習(xí)中。

　　認(rèn)真專注地學(xué)習(xí)固然重要，我們也不應(yīng)因此而放棄生活中學(xué)習(xí)以外的事情。

　　很多狀元也會在零碎時間聽聽音樂、看看電影片段；晚自習(xí)課間會去跑步，讓自己放松一下，順便增強(qiáng)體力。

　　千萬別以為學(xué)習(xí)不需要體力，其實思考是非常消耗體力的過程。

　　為什么最后一道大題有的人能連續(xù)想深想透，最后得出正確答案，而有的人就是無法突破這個瓶頸？

　　除了知識上的原因，一個很重要的因素就是思考力——沒有充沛的精力支撐，大腦根本想不了那么深。

　　06

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