【第一框】愛護(hù)身體

　　1、為什么要愛護(hù)身體

　　①身體是生命存在的根本

　　②身體健康既關(guān)系個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國(guó)家的人口素質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展

　　③愛護(hù)自己的身體，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人

　　2、如何愛護(hù)身體？

　　①愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況

　　②愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式

　　③愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄
 

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