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2023年中考家長(zhǎng)必讀:這些事情一定要注意

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 作者:中考網(wǎng)整理 2023-06-02 10:31:09

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  這些事情一定要注意
 
  考試前
 
  1、提前半小時(shí)到場(chǎng),不要跑錯(cuò)考場(chǎng),寧愿早到不要遲到
 
  2、提前看好衛(wèi)生間的位置
 
  3、考前把重要的知識(shí)點(diǎn)、公式再背一遍,一進(jìn)考場(chǎng)就寫在草稿紙上防止忘記
 
  面對(duì)試題
 
  1、書寫工整,卷面整潔,分點(diǎn)答題,標(biāo)好序號(hào)
 
  2、選擇題多用排除法
 
  3、做完一個(gè)版塊,就先涂卡,防止最后來不及涂
 
  4、遇到難題先跳過,但一定不要漏題,先寫上你覺得最合適的答案,最后有時(shí)間再返回來改
 
  5、忽然忘記某個(gè)字怎么寫?翻翻前后文,可能會(huì)找到,也可以用其他字詞代替
 
  6、檢查的時(shí)候不要輕易改答案,除非百分百確定原答案錯(cuò)誤
 
  其他注意
 
  1、一定要反復(fù)確認(rèn)個(gè)人信息
 
  2、老師是為考生服務(wù)的,有問題可以提
 
  考完對(duì)答案?
 
  1、考完一科千萬(wàn)不要對(duì)答案。考完一科對(duì)答案沒有任何意義,畢竟走出教室的那一刻,這科的成績(jī)就已經(jīng)無(wú)法改變了。感覺良好可以安心準(zhǔn)備下一科,感覺不好的更要認(rèn)真準(zhǔn)備挽回局面。如果是為了估分準(zhǔn)備,走出考場(chǎng)后可以將自己寫的答案寫下來,等所有科目都考完再對(duì)答案。
 
  2、抓緊時(shí)間準(zhǔn)備下一科目考一科扔一科,下一科更重要。不要因?yàn)榍耙豢朴绊懙较乱豢频陌l(fā)揮。
  家有考生,家長(zhǎng)的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長(zhǎng)感覺自己處于焦慮狀態(tài)時(shí)可以用一些簡(jiǎn)單有效的方法讓自己放松下來,例如:可通過看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意;也可以適量運(yùn)動(dòng),宣泄負(fù)面情緒;還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱,共同解決問題等?傊,家長(zhǎng)選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對(duì)孩子的最好示范。
 
  作為職業(yè)人,家長(zhǎng)工作節(jié)奏快、強(qiáng)度高,忙碌中會(huì)出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸,讓自己平靜下來,把工作的事放到一邊,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角色;丶液笙戎鲃(dòng)跟家人熱情打招呼,給家人一個(gè)微笑、一個(gè)擁抱,以此放松心情,營(yíng)造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài),不激化矛盾,以寬容的心態(tài)對(duì)待家人和處理沖突。

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