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2023中考飲食：空腹進食有三忌

來源：本站原創(chuàng) 2023-05-08 11:18:12

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　　中考網整理了關于中考飲食建議，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　空腹進食應以平和、低刺激為原則，合理、均衡地搭配營養(yǎng)，切忌過量進食以下食品：
 
　�、俑咛鞘称�，易引起血糖驟升
 
　�、诘鞍踪|含量高的食品，空腹食用高蛋白食物導致蛋白質被潑轉為熱能被消耗
 
　�、蹚姶碳ば允称�

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