人本主義心理療法：

不注重咨詢(xún)技巧，更注重咨訪(fǎng)關(guān)系。羅杰斯曾說(shuō):“當(dāng)一個(gè)為許多困難而苦惱的人來(lái)找我們時(shí)，最有價(jià)值的辦法是創(chuàng)造一個(gè)使他感到安全、自由的關(guān)系，目的在于理解他內(nèi)在的感情，接受他本來(lái)的面目。制造一個(gè)自由的氣氛，使他的思想、感情和存在沿著他要去的方向發(fā)展.....”在此種關(guān)系中，咨詢(xún)師不是以專(zhuān)家、醫(yī)生的身份去理解他的情感，也不是以自己的理論去影響來(lái)訪(fǎng)者，而是在良好的環(huán)境里，讓來(lái)訪(fǎng)者自己的內(nèi)心世界發(fā)生變化。

咨詢(xún)方法：平等 尊重 真誠(chéng) 積極關(guān)注 共情。

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