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2022中考心理：調(diào)整思維方式，放棄災(zāi)難性認(rèn)知

來源：網(wǎng)絡(luò)資源作者：中考網(wǎng)整理 2022-06-15 11:20:47

智能內(nèi)容

　　中考網(wǎng)整理了2022中考心理：調(diào)整思維方式，放棄災(zāi)難性認(rèn)知。希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　通常，使我們感到焦慮、恐懼的其實不是中考分?jǐn)?shù)，而是我們對分?jǐn)?shù)的認(rèn)知。你擔(dān)憂的分?jǐn)?shù)其實包裹著你的想法：“如果沒考好，我就全完了”。中考雖然是人生的一個重要轉(zhuǎn)折點，但不是這一次的成敗就決定了以后的輸和贏�？陀^評價中考成績，多角度尋求目標(biāo)和出路，用積極的心態(tài)去面對它。

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