中考網(wǎng)整理了2022中考家長：做孩子中考后勤的保障者，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
家長要做好孩子中考后勤的保障工作。
臨近中考，按照疫情防控要求，不帶孩子離開生活的城市，不去人群密集的公共場所活動，必要時要戴好口罩，勤洗手，勤通風。
一日三餐，家長盡量做得營養(yǎng)豐富又可口，飲食盡量清淡易消化吸收，不要刻意給孩子進補，考試當天不給孩子吃流質(zhì)和易變質(zhì)食物，避免孩子考試時上洗手間。
天氣早晚、午間溫差大，開空調(diào)時，室內(nèi)室外溫差大，提醒孩子注意增減衣物和被子，出汗了要及時更換衣服，不要因為著涼生病。
家長要督促孩子按時休息，給孩子營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境，保證孩子睡眠時間和質(zhì)量，以最佳狀態(tài)備考。
家長知道孩子中考考場考點后，要選擇最佳出行方式和交通路線，避免擁堵，模擬從家里到考點的路線，計算出行時間，確保按照班主任規(guī)定的時間把孩子送到中考考點，讓孩子平穩(wěn)從容參加中考。
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