怎樣愛(ài)護(hù)自己的身體?

　　(1）關(guān)己的身體，關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式如:合理健康飲食、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)等。

　　(2）某種內(nèi)心需求得不到滿足時(shí)，不能做出過(guò)激的行為，更不能傷害自己的身體。

　　(3）增強(qiáng)安全意識(shí)，自我保護(hù)意識(shí)、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。

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