何為女排精神——

　　那是一種靠精神更靠實(shí)力的干勁

　　中國(guó)女排里約奧運(yùn)會(huì)女排1/4決賽，在一場(chǎng)蕩氣回腸、扣人心弦的比賽中，中國(guó)女排在先失一局的情況下，逆轉(zhuǎn)3:2戰(zhàn)勝東道主巴西隊(duì)。

　　賽后，談到女排精神，郎平說(shuō)：“不要因?yàn)閯倮�就談女排精神，也要看到我們努力的過(guò)程。女排精神一直在，單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬。”

　　競(jìng)技體育，在絕大多數(shù)情況下，是靠實(shí)力說(shuō)話的。過(guò)硬的技術(shù)背后，是女排姑娘們汗與淚的付出。上個(gè)世紀(jì)70年代，沒(méi)有完善的訓(xùn)練器材，甚至連個(gè)像樣的訓(xùn)練場(chǎng)都沒(méi)有，她們唯一能做的，就是拼。

　　為了練習(xí)扣球，郎平每天早、中、晚都要各扣300次，練到最后常常手臂僵硬，雙手都失去了知覺(jué)，這樣日復(fù)一日的苦訓(xùn)，才成就了后來(lái)的“鐵榔頭”。

　　沒(méi)有像樣的排球館，就在用竹子搭起的“竹棚”里練，哪怕渾身被沙土、木刺扎得鮮血淋漓。沒(méi)有成熟的技術(shù)走捷徑，就笨鳥(niǎo)先飛玩命練，今天累虛脫倒下了，明天依然要拍拍身上的土，爬起來(lái)繼續(xù)摸爬滾打。

　　過(guò)硬的技術(shù)就是這么來(lái)的，戰(zhàn)勝對(duì)手的底氣也是這么來(lái)的。

　　何為女排精神——

　　那是一種明知不會(huì)贏也竭盡全力的拼勁

　　“女排精神不是贏得冠軍，而是有時(shí)候知道不會(huì)贏，也竭盡全力。是你一路雖走得搖搖晃晃，但站起來(lái)抖抖身上的塵土，依舊眼中堅(jiān)定。人生不是一定會(huì)贏，而是要努力去贏。”郎平說(shuō)。

　　2013年9月，郎平重新執(zhí)教不到100天時(shí)，中國(guó)女排在亞錦賽上先輸泰國(guó)又輸韓國(guó)，只拿到第四名，是30多年來(lái)的最差戰(zhàn)績(jī)。

　　最困難的時(shí)候，郎平言傳身教，以女排精神鼓勵(lì)弟子們扛過(guò)去，并帶給她們真正的競(jìng)技水平成長(zhǎng)。

　　2016年的里約奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)女排小組賽敗給荷蘭、塞爾維亞、美國(guó)，僅以小組排名第四進(jìn)入八強(qiáng)。然而，接下來(lái)女排姑娘們不僅力克東道主、上屆冠軍巴西隊(duì)，還拿下荷蘭，戰(zhàn)勝塞爾維亞，奪得了那屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)代表團(tuán)分量最重的一枚金牌。

　　當(dāng)今的中國(guó)女排隊(duì)長(zhǎng)朱婷說(shuō)：“選擇了排球的職業(yè)道路，能取得成績(jī)，是對(duì)自己辛苦付出的回報(bào)，我們會(huì)盡我們的力量去爭(zhēng)取每一場(chǎng)球的勝利，爭(zhēng)取最好的成績(jī)。”

　　看《奪冠》，就像看一場(chǎng)屬于我們的電影——從巔峰跌落谷底，從低谷再崛起，人生也正是這樣的循環(huán)往復(fù)；

　　看女排，就像看自己的人生——我們都曾經(jīng)無(wú)數(shù)次被打敗，但每次，我們總會(huì)站起來(lái)，為夢(mèng)想繼續(xù)全力以赴！

　　01、素材適用范圍：不懈努力、堅(jiān)持、信念

　　上世紀(jì)60年代，中國(guó)科技、戰(zhàn)術(shù)、整體實(shí)力都落后于外界太多，女排運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)沒(méi)有完善的訓(xùn)練器材，甚至連個(gè)像樣的訓(xùn)練場(chǎng)都沒(méi)有，當(dāng)時(shí)似乎所有人都不看好女排。

　　經(jīng)濟(jì)和技術(shù)的受限，只能讓袁偉民采取更為高強(qiáng)度且嚴(yán)苛的訓(xùn)練方法：升高攔網(wǎng)15cm，訓(xùn)練摸高，增加接發(fā)球訓(xùn)練次數(shù)，沒(méi)日沒(méi)夜的墊球訓(xùn)練。用異于常人的努力和拼命，打破機(jī)械的算法。

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