成績(jī)退步的5個(gè)跡象

　　1.玩手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)

　　玩手機(jī)是拉低初中生成績(jī)的最直接方式。為什么這么說(shuō)呢？

　　一是占用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　初中的學(xué)習(xí)時(shí)間非常寶貴，聊微信、看短視頻、玩吃雞游戲......不知不覺(jué)間已至深夜，而作業(yè)還原封未動(dòng)。硬著頭皮胡亂寫(xiě)一通，第二天上課無(wú)精打采，昏昏欲睡。學(xué)習(xí)效果可想而知。

　　二是破壞學(xué)習(xí)力。

　　手機(jī)帶來(lái)的愉悅感和滿足感會(huì)讓人逐漸沉迷其中，而不愿意做高投入的事情，比如需要在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問(wèn)題等。

　　久而久之，學(xué)生會(huì)沉迷在手機(jī)的世界里無(wú)法自拔，逐漸喪失上進(jìn)心和深度思考的能力，變得越來(lái)越不喜歡學(xué)習(xí)。這對(duì)學(xué)習(xí)的影響是致命的。

　　建議：沒(méi)有特殊情況，盡量不要使用手機(jī)，先從源頭上切斷。制訂手機(jī)使用規(guī)則，不要把手機(jī)帶到學(xué)校、或在寫(xiě)作業(yè)時(shí)使用手機(jī)，嚴(yán)格控制使用手機(jī)的時(shí)間。

　　2.每天完成作業(yè)的時(shí)間出現(xiàn)明顯變化

　　作業(yè)完成時(shí)間忽然變長(zhǎng)

　　如果以前每天作業(yè)都能在固定的時(shí)間內(nèi)完成，但是忽然從某天開(kāi)始，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間出現(xiàn)了明顯的延長(zhǎng)。在這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)就要注意了。

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