早在上世紀(jì)60年代美國(guó)的著名心理學(xué)家諾曼文森特皮爾博士就提出人們每天感覺心情愉快的時(shí)間已經(jīng)大大的縮短了從以往的每天平均三分之一的時(shí)間退減到了每天只有五分之一的時(shí)間。這是泛指世界一些發(fā)達(dá)國(guó)家的人群。到了上世紀(jì)九十年代許多發(fā)達(dá)國(guó)家的生活水平又有了很大的提高但人們每天感覺心情愉快的時(shí)間卻更少了平均還不到每天的九分之一。越來(lái)越缺少愉快已經(jīng)成了全人類的一個(gè)通病。2000年初一個(gè)國(guó)際研究調(diào)查組織對(duì)25個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家進(jìn)行的一項(xiàng)"你是否每天都很愉快"的抽樣調(diào)查表明60以上的人已經(jīng)做不到每天都有愉快的感覺了。其中20的人明確表示"我每天都不愉快。

"甚至有人強(qiáng)調(diào)說(shuō):"我不知道怎樣才能愉快。我就是不愉快"是的愉快的感覺已經(jīng)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)了。仔細(xì)想想在簡(jiǎn)單生活的年代我們?cè)��?jīng)每天都有愉快的體驗(yàn)我們大聲的歡笑在街上吹起口哨哼起歌。現(xiàn)在這些出自自然、發(fā)自內(nèi)心的快樂真是太少了。甚至許多人幾天也找不到一件令自己高興的事情。于是也就出現(xiàn)了"找樂"的現(xiàn)象。既然自然的愉快沒有了人們就花錢去找一些樂子來(lái)代替。"找樂"已經(jīng)成為許多現(xiàn)代人不得已的一項(xiàng)內(nèi)容。不愉快的人多種多樣各有各的內(nèi)在因素。從大面上看似乎是沒有什么可以讓人感覺到愉快、或知足的事情但深入下去就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中有許多的問(wèn)題。主要是人們?cè)谇楦猩蠠o(wú)法放松想得到的東西太多。這就破壞了人們內(nèi)在的自然成分打破了人們的許多規(guī)律。

每個(gè)人心中的壓抑感都大大地增強(qiáng)了。人們追求的目標(biāo)被經(jīng)濟(jì)社會(huì)的浪潮一再地拔高:沒有房子想房子有了房子的還想要大房子有了大房子發(fā)現(xiàn)還有更大的房子有了更大的房子發(fā)現(xiàn)還有更好的房子。沒有私人汽車想私人汽車有了私人汽車發(fā)現(xiàn)還有那么多比自己的私車更好的私車。這一切都深深地壓在人們的心里使人比以往更加貪婪更加不滿足而心情反而變得很糟很壞十分的脆弱。向四周看和別人比較已經(jīng)成為了經(jīng)濟(jì)社會(huì)中人們生活的一種習(xí)慣方式越來(lái)越無(wú)法擺脫。你一個(gè)月掙3000元我就要想法掙到5000元不然心理就不平衡。人們都在如此地拼命都在為一個(gè)"外物"而活著。在這種情況下人的生活中老是沒有"完美"。你已經(jīng)很有錢了可總還有比你更有錢的。你已經(jīng)生活得很不錯(cuò)了可比你生活好的人又有的是。于是你還是愉快不起來(lái)。失敗者會(huì)感到悲觀成功者也會(huì)感到悲觀。因?yàn)檫@樣比來(lái)比去成功者也就淪為了失敗者人家失敗了還有幾百萬(wàn)元。你是成功者也不過(guò)幾十萬(wàn)元。這樣一比你反而覺得恥辱、不如人根本高興不起來(lái)。天長(zhǎng)日久這就成了一種心理上的問(wèn)題。經(jīng)濟(jì)社會(huì)的殘酷性大概不是貧富差距。

貧富的差距會(huì)永遠(yuǎn)存在而且還會(huì)越拉越大。問(wèn)題是人們?cè)诒仁裁�。如果是比錢比誰(shuí)富有那么人人都不會(huì)有好日子過(guò)。因?yàn)楸葋?lái)比去你總不會(huì)是第一這就會(huì)使你痛苦使你無(wú)端地遭受莫名其妙的打擊。這打擊是來(lái)自你的內(nèi)心。因此目前在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家人們已經(jīng)開始了比歡樂、比長(zhǎng)壽、比輕松、比誰(shuí)活得更自在以找回人生的一些基本要素以便好好地活在這個(gè)世上。這是一種內(nèi)心的調(diào)整也是一種根本有效的調(diào)整。

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