和以前相比較，現(xiàn)如今學(xué)生、家長(zhǎng)、老師都越來越重視中考，中考決定了你未來要上的高中教學(xué)質(zhì)量如何、周圍學(xué)習(xí)氛圍怎么樣、升學(xué)率可否可觀等。

　　那么初三生們應(yīng)該做什么樣的準(zhǔn)備，能更好地備戰(zhàn)中考，且充實(shí)地度過這一年呢？

　　一、調(diào)整好心態(tài)。

　　可能我把調(diào)整心態(tài)放在最前面會(huì)有很多人不解，備戰(zhàn)中考不應(yīng)該給大家傳達(dá)一些學(xué)習(xí)方法嗎，為什么要先強(qiáng)調(diào)心態(tài)？其實(shí)心態(tài)就決定了你能走多遠(yuǎn)。上了初三，很多人會(huì)遇到瓶頸期——周圍的人都在進(jìn)步，為什么只有我停滯不前。

　　很多人到了初三才開始醒悟，決定好好學(xué)習(xí)，所以你印象中成績(jī)一般的人突然就沖到前面，平時(shí)那個(gè)沉默不語的人飛躥到第一，你可能會(huì)感到心理不平衡，開始處處看別人怎么學(xué)習(xí)，開始和自己較勁。但其實(shí)每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法不同，只要你找對(duì)了方向，一直堅(jiān)持，會(huì)有進(jìn)步的。如果壓力實(shí)在太大，可以和信任的老師多多溝通。

　　二、準(zhǔn)備好幾本厚的硬皮本。

　　備戰(zhàn)中考，是要把整個(gè)初中生涯所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行匯總、整理，并對(duì)細(xì)節(jié)進(jìn)行分解消化，所以準(zhǔn)備好幾本厚的、質(zhì)量好的本子（每個(gè)科目對(duì)應(yīng)一本）就很有必要，把某個(gè)科目初中三年的知識(shí)點(diǎn)全部整合進(jìn)一個(gè)本子里，在講評(píng)試卷、做習(xí)題時(shí)遇到不熟悉的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行及時(shí)地補(bǔ)充。模擬考、月考、期考之前可以翻翻本子，節(jié)省時(shí)間，又能對(duì)知識(shí)點(diǎn)有個(gè)大概的掌握。

　　三、根據(jù)自己的實(shí)際情況買卷子。

　　除了學(xué)校發(fā)的練習(xí)資料以外，有很多學(xué)生和家長(zhǎng)還會(huì)購(gòu)買大量的復(fù)習(xí)資料、卷子。買的時(shí)候激情滿滿，什么都來一點(diǎn)，但是到做的時(shí)候就傻眼了。很多資料根本做不完，很多學(xué)校訂的卷子就不少了。

　　學(xué)生在做完之余根本沒有多少精力，但是又買了許多課外習(xí)題，就容易出現(xiàn)：每本資料都做了一點(diǎn)，但是沒時(shí)間對(duì)答案、做總結(jié)的情況。做了習(xí)題，卻沒對(duì)答案，沒能對(duì)自己的知識(shí)點(diǎn)查漏補(bǔ)缺，這套就算是白做了。所以在選購(gòu)資料時(shí)一定要量力而行，一般選擇一兩套質(zhì)量佳的即可，在精不在多。

　　四、對(duì)于弱科要有針對(duì)措施。

　　可能很多人都聽過木桶效應(yīng)——一只水桶能裝多少水取決于它最短的那塊木板。中考亦是如此，所以大家一定要重視自己的弱科！假如孩子最差的學(xué)科是物理，周圍人每次都會(huì)靠物理超過他。

　　那么就要有針對(duì)性地復(fù)習(xí)物理，每天晚自習(xí)的時(shí)候特地抽出五十分鐘來學(xué)習(xí)物理，從最基礎(chǔ)的書本開始，然后做那一章節(jié)的練習(xí)題。中考的物理成績(jī)即使算不上特別優(yōu)秀，但是一定不會(huì)因?yàn)槲锢砗蛣e人拉開大距離。大家不要說沒時(shí)間，從一進(jìn)入初三開始就給予重視，一定會(huì)有時(shí)間和效果的。畢竟初中的知識(shí)點(diǎn)真地談不上很多。

　　五、鍛煉好身體，保證在體育上不失分，一舉兩得。

　　身體是革命的本錢。雖說初三不比高三那么緊張，但是初三的學(xué)習(xí)壓力還是不小，如果身體虛弱也難以去迎接這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。所以同學(xué)們一定要多多鍛煉，保障自己的身體素質(zhì)在一個(gè)比較高的水平�？梢赃M(jìn)行晨跑，如果實(shí)在沒時(shí)間那就利用起早操時(shí)間，對(duì)于每個(gè)動(dòng)作不敷衍，盡量做到最好，這也有一定的功效。

　　六、飲食要營(yíng)養(yǎng)合理。

　　中考高考一般都是全家總動(dòng)員，不僅僅是一個(gè)學(xué)生的事情。所以在飲食方面，家長(zhǎng)們就要多動(dòng)一些心思，盡量做到營(yíng)養(yǎng)、健康，合理搭配。但是千萬不要盲目相信各種保健品，一些保健品花了錢無效就罷了，有一些反倒還會(huì)危害考生的健康，所以在選擇的時(shí)候一定要慎重！到了中考的那幾天，就不要特地做什么平時(shí)吃不到的大餐給孩子吃，以免有什么突發(fā)情況，和平時(shí)一樣葷素搭配均衡即可。

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