從吉林省健康教育中心獲悉，自今年5月份以來，該中心在全省9個(gè)市（州）及長白山管委會(huì)的20所城市中小學(xué)校開展了以肥胖和視力不良為重點(diǎn)的中小學(xué)生健康狀況調(diào)查工作。日前，《2012年吉林省中小學(xué)生健康狀況調(diào)查情況》公布，結(jié)果顯示中小學(xué)生肥胖檢出率為15.5%，視力不良率為68.0%。對此專家表示，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)刈尯⒆舆M(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)。

　　校園里的“小胖墩”確實(shí)不少

　　針對中小學(xué)生的健康狀況這一問題，記者對長春市東方廣場小學(xué)、中海一實(shí)驗(yàn)小學(xué)、103中學(xué)等幾個(gè)學(xué)校進(jìn)行了走訪。發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的“小胖墩”確實(shí)不在少數(shù)，戴眼鏡的學(xué)生更是隨處可見。

　　“我們班很多戴眼鏡的，特別是英語課外班，36個(gè)人，戴眼鏡的同學(xué)有25個(gè)。”讀小學(xué)4年級的王同學(xué)告訴記者，每次體檢，身邊的很多同學(xué)視力都不合格，特別是課外班，戴眼鏡的同學(xué)超過一半，雖然老師經(jīng)常告訴大家如何保護(hù)視力，但很多人還是做不到。

　　針對這一問題，記者也采訪了幾位學(xué)生家長。家長林先生表示，自己的兒子讀小學(xué)5年級，最愛的就是打游戲、吃快餐、吃油炸食品，近視眼、肥胖全占了。“我們工作忙，也沒時(shí)間天天監(jiān)督他吃飯，就這一個(gè)兒子，他每次提點(diǎn)小要求，不滿足總覺得太苛刻。”林先生說，對于孩子的身體，自己現(xiàn)在是又擔(dān)心又無奈。

　　入校調(diào)查：全省20所中小學(xué)學(xué)生

　　參與健康狀況檢測

　　的確，近視、肥胖，這些已不單單是個(gè)別小學(xué)生存在的問題。據(jù)了解，經(jīng)省編辦批準(zhǔn)，吉林省健康教育所正式更名為吉林省健康教育中心，主要職能為實(shí)施對轄區(qū)內(nèi)的社會(huì)人群、社區(qū)、農(nóng)村群眾等各行業(yè)進(jìn)行健康保健知識(shí)普及，開展健康教育需求評估等。對此，從今年5月份開始，中心對全省各市、州及長白山管委會(huì)共20所中小學(xué)校進(jìn)行調(diào)查。包括小學(xué)3-6年級，初中1-2年級，年齡范圍為8-15歲的中小學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。

　　問題1肥胖癥檢出率達(dá)到15.5%

　　經(jīng)過半年的調(diào)查，肥胖調(diào)查結(jié)果顯示，吉林省城市中小學(xué)生總體重超重檢出率為15.0%，肥胖檢出率為15.5%。其中男生超重檢出率為18.4%、肥胖檢出率為18.6%，女生超重檢出率為11.3%、肥胖檢出率為12.1%。同時(shí)還有39.9%的中小學(xué)生對體重的自我認(rèn)知情況與實(shí)際體重檢測結(jié)果不相符。

　　原因：吃快餐、運(yùn)動(dòng)少導(dǎo)致肥胖

　　針對肥胖問題，長春市兒童醫(yī)院劉靜主任表，示每到假期，門診就會(huì)遇到很多“小胖墩”。這些孩子有的年齡只有十幾歲，經(jīng)過B超、抽血系列檢查后才發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)患有脂肪肝、高血脂，甚至是糖尿病。除了小部分的遺傳外，大多孩子的發(fā)胖原因都因愛吃快餐、甜食，只喝飲料，從不愛運(yùn)動(dòng)。

　　劉靜說，有的孩子為保持苗條身材用節(jié)食的辦法使體重降低，結(jié)果就是體質(zhì)差。而另外一部分孩子則由于飲食習(xí)慣不良而導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，攝入的能量超過了消耗的能量，最終造成孩子超重或肥胖。

　　建議：最好保證每天活動(dòng)1-2小時(shí)

　　如何預(yù)防孩子的肥胖��？劉靜建議家長要幫助孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，并引導(dǎo)孩子多參與鍛煉，最好保證孩子每天有1-2小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。

　　如果學(xué)習(xí)任務(wù)很重，也最好在吃完晚飯后，抽出20分鐘散散步，或者適當(dāng)?shù)刈尯⒆舆M(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)，得到鍛煉同時(shí)還能培養(yǎng)責(zé)任感，培養(yǎng)熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。

　　問題2：68.0%中小學(xué)生視力不良

　　視力不良調(diào)查結(jié)果顯示，吉林省城市中小學(xué)生視力不良總體檢出率為68.0%。女生視力不良檢出率（72.2%），明顯高于男生視力不良檢出率（64.25%）。隨著年齡的增長，視力不良的檢出率隨之增加，但是，30.4%的學(xué)生認(rèn)為自己視力正常但經(jīng)檢測后確定為視力不良。這也表明我省城市中小學(xué)生視力不良現(xiàn)狀不容樂觀，在全省內(nèi)開展中小學(xué)生的健康生活方式核心信息的傳播和干預(yù)工作勢在必行。

　　原因經(jīng)常玩電腦游戲、看電視是近視直接原因

　　而針對視力不良的問題，吉大一院眼科專家表示，曾經(jīng)有實(shí)驗(yàn)表明，孩子近視和平日經(jīng)常玩電腦游戲、看電視、昏暗燈光下看書等都有直接關(guān)系。

　　建議：看書學(xué)習(xí)每隔50分鐘要休息片刻

　　“預(yù)防近視，從握筆姿勢到電腦作業(yè)等都要有良好、合理的方式。例如看書學(xué)習(xí)每隔50分鐘休息片刻，坐姿要端正，距離適中，不要彎腰駝背，或趴在桌上看書，更不能躺在床上，側(cè)著身看書。”專家建議，要少看電視，少用電腦，保持充足睡眠和注意用眼衛(wèi)生。

　　其次，特別要注意在行車或走路時(shí)不能看書，這樣對眼睛很不利。

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