中考日日逼近，只剩79天。在不到三個(gè)月的備考中，家長(zhǎng)能為孩子做些什么?過(guò)分關(guān)注成績(jī)而讓孩子心慌慌嗎?盲目補(bǔ)習(xí)而讓孩子身心疲憊嗎?不顧孩子喜好硬幫孩子報(bào)志愿嗎……NO!在這段日子里，家長(zhǎng)除了擁有一顆平常心以外，需要做的事情并不多，做好后勤、幫孩子分擔(dān)、當(dāng)好心理輔導(dǎo)師足矣。

　　想輕松

　　周末帶孩子踏踏校

　　近來(lái)，有不少家長(zhǎng)反映，都已經(jīng)到報(bào)名階段了，孩子學(xué)習(xí)仍舊不夠努力，“真是孩子不急，家長(zhǎng)急!”方女士焦急地說(shuō)。廣州市第47中學(xué)初三級(jí)長(zhǎng)鄧彬認(rèn)為，對(duì)于那些平時(shí)不夠刻苦努力的孩子，家長(zhǎng)首先自己不要慌，“對(duì)孩子要壓力和關(guān)愛并存。”鄧彬指出，家長(zhǎng)每天按時(shí)回家、在家不看電視不玩游戲，“這些行動(dòng)上的變化孩子很快能感知，家長(zhǎng)的變化會(huì)讓孩子有無(wú)形的壓力。但在加壓的同時(shí)又要讓孩子體會(huì)到家長(zhǎng)的關(guān)愛，關(guān)愛包括生活上、語(yǔ)言和行動(dòng)上的，多給孩子以鼓勵(lì)，多傾聽孩子的心聲。”

　　“臨考階段，家長(zhǎng)首先要做好后勤工作，飲食上保證孩子的營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境上營(yíng)造良好的家庭氛圍。”廣州鐵一中學(xué)初三班主任張衡指出，良好的家庭氛圍有利于穩(wěn)定“軍心”，不會(huì)讓孩子分心，“家長(zhǎng)在這時(shí)候即使有什么家庭矛盾，都先緩一緩，或者不要當(dāng)著孩子的面來(lái)發(fā)泄。”

　　很多家長(zhǎng)都為不知道如何與孩子過(guò)周末而煩惱，“是讓孩子在家看書，還是帶孩子出去放松呢?”廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)初三班主任吳薇薇認(rèn)為，周末如何過(guò)，完全取決于孩子。“孩子自己想復(fù)習(xí)，就讓他在家看書好了，如果孩子想出去散心，家長(zhǎng)也可以陪著孩子去逛逛街或爬爬山等。”

　　吳薇薇建議，家長(zhǎng)在周末可以帶著孩子以踏青的方式去心儀的學(xué)校走走，“一來(lái)可以散心，二來(lái)也可以通過(guò)名校行來(lái)激勵(lì)孩子。不過(guò)，這也要征得孩子的同意。”

　　想提分

　　多與任課老師溝通

　　陳女士的女兒小茜在最近的幾次考試中成績(jī)總是不盡如人意，陳女士很著急，想讓女兒去輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)補(bǔ)習(xí)，以為可以抓住“救命稻草”。吳薇薇提醒道，讓孩子去補(bǔ)習(xí)切不可盲目，應(yīng)具體情況具體分析。

　　“家長(zhǎng)首先要明確，成績(jī)提升需要長(zhǎng)期的努力，并非一蹴而就，不要迷信奇跡;其次，要與孩子的任課老師溝通，分析孩子成績(jī)上不去的原因。有的學(xué)生現(xiàn)在可能處于瓶頸期，成績(jī)一直上不去，對(duì)于這種類型的孩子，課外補(bǔ)習(xí)是無(wú)濟(jì)于事的，這類孩子需要老師和家長(zhǎng)的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)要幫助孩子，就要從心理上對(duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì)，讓孩子堅(jiān)定目標(biāo)，只要堅(jiān)持，就一定能夠成功。有的學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力比較弱，學(xué)習(xí)方法不對(duì)導(dǎo)致成績(jī)停滯不前，對(duì)于這類孩子，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的需求，適當(dāng)找老師補(bǔ)習(xí)。”吳薇薇指出，如果孩子補(bǔ)習(xí)了2—3個(gè)月成績(jī)都無(wú)明顯提升，就要果斷停課，“因?yàn)槿绻�繼續(xù)補(bǔ)下去，孩子看不到成績(jī)的提升也就看不到希望，這樣更會(huì)打擊孩子的積極性。”

　　張衡認(rèn)為，在備考中，學(xué)生應(yīng)該跟著學(xué)校老師的復(fù)習(xí)步伐走，課后多留點(diǎn)時(shí)間去思考和總結(jié)。“即使要課外補(bǔ)習(xí)，最多不宜超過(guò)兩科，中考考的主要是基礎(chǔ)知識(shí)，只要課堂上跟著老師的步伐走，課后按照老師的要求復(fù)習(xí)，基礎(chǔ)知識(shí)的掌握應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。”

　　“如果孩子成績(jī)上不去，家長(zhǎng)也不要太糾結(jié)分?jǐn)?shù)，應(yīng)該跟孩子一起分析分?jǐn)?shù)背后的問(wèn)題，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏，避免再犯類似錯(cuò)誤。”鄧彬提醒家長(zhǎng)，如果家長(zhǎng)張口閉口提成績(jī)，孩子會(huì)很煩，而且壓力更大更郁悶。“如果家長(zhǎng)在學(xué)習(xí)上幫不上忙，就讓孩子多與任課老師多交流，老師教了孩子三年，能如實(shí)地幫孩子找出解決的辦法。”

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