第一，做事動機層次的高低、正確與否對熱情的持久性起著重要影響。為了得到他人的認可或物質的獎勵的外在報酬而激動，是缺乏根基的沖動，只能心血來潮的激動一陣子。一些同學，學習動機很強，但動機層次較低，他們認為學習是為了考重點高中和大學，找個好工作或是為了給父母爭顏面，為得到父母獎勵和認可等。顯然這種學習動機是很難維持長久的。只有為渴望求知，完善自我的內在報酬而激動，才會產(chǎn)生源源不斷的動力。

　　第二，做事缺乏持久的熱情與是否建立具體明確的總目標，而且它又是經(jīng)過努力可達到的目標有關。也只有確立具體明確的目標，熱情才能持續(xù)，不會只有三分鐘了。有的學生學習較盲目，無目標，也有的學生有學習目標，但目標較高，難度較大，而自己的能力和心智有限，目標超出了自己能力所及，很難長期忍受疑難的困惑和艱苦的探究，也只能維持三分鐘熱度后而放棄了。只有適度難度總目標才會有面對困難，面對挑戰(zhàn)的持續(xù)的熱情。

　　第三，除了有總目標，還有按時間階段來規(guī)定每一階段的小目標，一次規(guī)定著重達到一個小目標，不但能調動積極性，而且還能成為達到總目標的加油站。像趙明等許多同學給自己制定目標，沒有將目標化解成一個個小目標，難以體驗努力而成功的自信。特別是制定計劃，不是時間安排過于嚴格而缺乏靈活性，無法實現(xiàn)而落空，就是計劃無時間限定形同虛設，因為計劃安排沒有時間限定，學生會由于每天生活的偶然事件所干擾，而失去計劃意義。

　　第四，做事缺乏持久的熱情與缺乏獨立性和責任感有關。只有在生活中勇于承擔責任，相信自己有能力承擔起責任的人，在困難面前才能堅持到底。一些同學從小生活在祖父母身邊受到百般呵護，形成自我為中心和依賴心理，從未產(chǎn)生責任意識，那么在學習生活中缺乏主動性和自制性，做事三分鐘熱度也是很自然的了。

　　學習的意志力是在學習過程中為實現(xiàn)學習目的而克服各種困難的心理過程。中學生的意志品質主要表現(xiàn)在自覺性，果斷性，堅持性和自制性這幾方面。一項調查發(fā)現(xiàn)3/5的初一學生承認自己學習成績不高的原因是意志品質太差，遇到困難就退卻，碰到干擾就妥協(xié)，使學習上的很多想法堅持不下去。

    另一份調查中還看到，意志品質和學習成績之間關系相當密切，學習成績好的同學，往往具有良好的意志品質，隨著年級的升高，學習難度的加大學習中意志品質與學習成績之間的相關性就更加顯著。

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