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中考前家長(zhǎng)如何陪孩子調(diào)整狀態(tài)

來(lái)源:中考網(wǎng) 2010-10-09 10:39:00

中考真題

智能內(nèi)容

  家長(zhǎng)在孩子考前的一言一行、一舉一動(dòng)都會(huì)通過(guò)暗示、模仿、感染等心理機(jī)制影響孩子的心態(tài)。因此,中考前不僅孩子要調(diào)整好心態(tài),家長(zhǎng)也要調(diào)整好心態(tài)。那么,中考前一個(gè)月,家長(zhǎng)怎樣才能幫助孩子調(diào)整心態(tài)呢?

  1、防止對(duì)孩子的過(guò)分關(guān)注

  有些家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子,孩子復(fù)習(xí)功課時(shí)一會(huì)兒給沖杯熱牛奶,一會(huì)兒給送塊西瓜,有的家長(zhǎng)甚至在孩子旁邊陪讀。這種過(guò)度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力,心想,一旦考不好,怎對(duì)得起父母的關(guān)心。

  2、準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱

  中考前,孩子備考期間有可能身體上出現(xiàn)一些小毛病,比如感冒、胃腸不適等。孩子復(fù)習(xí)很忙,這些小毛病可能沒(méi)時(shí)間上醫(yī)院。因此,家里準(zhǔn)備一個(gè)小藥箱,孩子一旦出現(xiàn)什么身體上的不適,服點(diǎn)藥就可以解決了,沒(méi)有必要往醫(yī)院里跑。

  3、幫助孩子調(diào)整心態(tài)

  在中考前,家長(zhǎng)要經(jīng)常跟孩子聊聊天、談?wù)勑,利用吃飯后的時(shí)間散散步,相互溝通,讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說(shuō)出來(lái),說(shuō)出來(lái)就是做好心理調(diào)節(jié)成功的一半。當(dāng)然,高考前家長(zhǎng)和孩子的心理溝通要講究時(shí)間、地點(diǎn)和條件,不能是孩子正在復(fù)習(xí)功課時(shí)進(jìn)去就聊上幾句。

  4、要允許孩子發(fā)脾氣

  中考臨近,有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)考生在家里會(huì)無(wú)端地發(fā)脾氣,很是擔(dān)心,不知道該怎么對(duì)待孩子的這種行為。有教師建議,家長(zhǎng)要允許孩子發(fā)脾氣,不要去調(diào)整孩子給自己定得過(guò)高的目標(biāo)。

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