自測(cè)3——健康準(zhǔn)備

暑假過(guò)大半早調(diào)生物鐘謹(jǐn)防“開學(xué)綜合癥”

　　最好做一次健康檢查
　　畢竟手足口病還在流行。近日去兒童醫(yī)院手足口病門診，發(fā)現(xiàn)就診病兒依然接連不斷，門診醫(yī)生說(shuō)，每天總有幾十或上百，其中不乏十幾歲的少男少女，大齡兒童的手足口病癥狀同樣很典型，有的發(fā)燒，有的因口腔皰疹疼得不敢吃飯。所以開學(xué)前家長(zhǎng)一定留心自己的孩子有沒(méi)有感冒發(fā)燒、皮膚發(fā)疹、咳嗽喘息等健康問(wèn)題。如有傳染病可疑，一定經(jīng)醫(yī)生檢查，避免耽誤治療，或把傳染病帶進(jìn)學(xué)校。

　　反復(fù)進(jìn)行健康教育
　　讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。少男少女應(yīng)該具備識(shí)別甲流、手足口病、感染性腹瀉、腸炎、痢疾等傳染病的早期癥狀，做到及時(shí)自我發(fā)現(xiàn)，及時(shí)得到診治、隔離，避免擴(kuò)散。

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