2010中考媽媽日記:合格中考家長需做三件事：

2010年中考考生備考13件大事記

　　合格的初三家長應該是孩子的心理老師。升入初三后，孩子將面臨更大的學習壓力，很容易出現(xiàn)各種心理問題。孩子可能因為一兩次考試失利失去信心，也可能在新環(huán)境中和同學相處時出現(xiàn)問題。這時，家長要冷靜分析、正確引導。家長不妨提前了解一些心理調(diào)節(jié)方法和放松心情的小竅門兒，讓自己成為半個心理老師。

　　初三家長要當好孩子的生活部長，管好孩子的后勤。初三的學習很緊張，家長要給孩子準備好營養(yǎng)豐富的食物，但要注意健康搭配。有的家長一聽營養(yǎng)豐富馬上想到大魚大肉，其實，營養(yǎng)豐富關鍵在于食物的均衡搭配，一桌油膩的菜肴反而會倒了孩子的胃口。作為生活部長的家長還要注意提醒孩子參加體育鍛煉，既能強身健體，又能調(diào)節(jié)心情，休息大腦，還能為中考體育做準備。

　　家長要當好中考信息員。在孩子全力復習準備中考時，家長要幫助孩子搜集各學校的報考信息，包括各校提前招生情況、體檢時的注意事項、填報志愿技巧等。這樣能減輕孩子的負擔，使他們有更多的精力投入復習備考當中。
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