2008年10月19日星期日晴郴州市九完小陳奕銘

　　周末的下午，天氣格外的好。爸爸提議我們?nèi)ゴ蚧@球。好主意！

　　來到球場，先作熱身運(yùn)動。繞著球場跑圈。其實(shí)我是最煩做準(zhǔn)備活動了，枯燥無味�？砂职质俏业慕叹殻瑩�(jù)說他年輕時(shí)球打得可好呢，還能表演大灌籃。沒辦法，只得聽他的了。

　　接下來，我們開始練習(xí)定點(diǎn)投籃。老爸教我要領(lǐng)：雙手持球，右手舉，左手扶，虎口向上，五指張開，全身稍蹲，然后順勢挺身，右手將球推出，而且，還得右手壓腕，將球投出一個(gè)向后旋轉(zhuǎn)的拋物線。我的媽呀！好復(fù)雜，我試了幾個(gè)，咦？還別說，真有效呢。

　　過了一會兒，我居然可以連中幾球呢。感覺太爽了！

　　爸爸表揚(yáng)我悟性高。我心里甭提有多高興啦。

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