好心態(tài)，好狀態(tài)
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考生必讀：成為中考優(yōu)等生的催化劑
現(xiàn)在幾乎沒有笨孩子，但是現(xiàn)實生活中，不得不承認，有些學生由于各種原因，導(dǎo)致了學習成績上不去，...［詳細］
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中考生常見5大心理癥狀及應(yīng)對策略
狀態(tài)：提筆忘字，對某個公式或概念非常熟悉，可就是想不起來。應(yīng)對高招：轉(zhuǎn)移刺激法。先保持鎮(zhèn)靜，最好是把回憶擱置起來，轉(zhuǎn)移一下注意力...［詳細］
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考生增強自信心的6個技巧
在中考復(fù)習的階段，最忌諱的就是疲勞戰(zhàn)術(shù)，長此以往很不利于考生的學習效率，適當合理安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率...［詳細］
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中考心理輔導(dǎo)：中考生應(yīng)該具備的心態(tài)
首先，防止“飛鏢效應(yīng)”。在社會心理學上，人們把行為舉措產(chǎn)生的結(jié)果與預(yù)期目標完全相反的現(xiàn)象，稱為“飛鏢效應(yīng)”...［詳細］
中考減壓法則
專家為你支招
考試心理異常的原因是多方面的，但主要有以下幾點：(1)對考試期望值過高(2)自信心不足(3)復(fù)習方法不當... [詳細]
臨考前降低心理預(yù)期目標，不要老想著一定要考上終點高中，考上重點班... [詳細]
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中考心理輔導(dǎo)：克服自卑心理
中考前，我們不主張搞題海戰(zhàn)術(shù)，但適當?shù)膫淇紡?fù)習還是需要的。有些學生由于幾次考試成績不好，就認為自己不行了 [詳細] -
中考生“高原現(xiàn)象”怎么辦？
從心理學上來說，這種現(xiàn)象叫“高原現(xiàn)象”。其特點表現(xiàn)為：在學習能力形成的過程中，在熟練練習的中后期，技能的發(fā)展并不是像剛開始訓練時逐步提高 [詳細] -
中考心理輔導(dǎo)篇：強化自信
“不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足 [詳細] -
中考心理輔導(dǎo)篇：優(yōu)化情緒
心理學認為，人的學習生活中，情緒扮演著十分重要的角色，它象染色劑，使人的學習生活染上各種各樣的色彩。 [詳細]
學會自我調(diào)節(jié)
專題策劃@紫涵